Vêtements

Vous connaissez la règle des 3 couches (plus d’info: connaissez-vous la règle des 3 couches?) et vous cherchez maintenant à savoir comment l’adapter en fonction de la température, de l’effort et des conditions météo.  Je fais le tour des possibilités juste en dessous mais avant ça j’aimerais rappeler quelques principes utiles. De bon sens, diront certains, …

Si vous pratiquez des activités outdoor, dans des milieux qui nécessitent de s’habiller (genre randonnée, alpinisme, ski de rando, trail, vélo…), qu’ils vous arrivent de transpirer – ce qui vous donne chaud pendant l’effort et froid au repos – alors vous pouvez améliorer confort et chaleur en obéissant à la règle des 3 couches. Si vous l’ignorez, il faut absolument que vous …

C’est une question qui peut paraître accessoire, voire peu intéressante, quand on se prépare pour un voyage au long cours (ou en tout cas pour lequel on sera chargé au minimum). On a beaucoup de choses à penser et on ne veut pas se rajouter sur la liste: « Au fait c’est quoi les critères …