Tag Archives: vie dehors

Le feu a, sans le moindre doute, eu un rôle décisif dans la survie du fragile bipède à grosse tête que nous sommes. Sans sa découverte point de source de chaleur sur demande ni de cuisson parfumée, point de lumière dans l’obscurité ni de protection contre les animaux… Sans son aide l’humanité aurait peut-être …

Le guide pratique pour arrêter d’avoir froid Ci-dessous un aperçu du guide avec le sommaire et l’introduction SOMMAIRE INTRODUCTION I-      S’habiller avant de partir « Il n’y a pas de mauvais temps, il n’y a que des mauvais habits » Le système des trois couches II-    Gérer sa température pendant l’effort III-       Les …

Damien Castera est un surfeur professionnel d’un genre à part. Il ne cherche pas la compétition pour enrichir son palmarès ni les plages bondées pour les fêter le soir venu mais parcourt la planète à la recherche de territoires solitaires pour s’adonner à sa passion. Il préfère la liberté et les contrées lointaines, libres des foules, plutôt que …

Que ce soit pour rêver, s’évader, pleurer, s’interroger voire passer le temps lors d’un long dimanche pluvieux, on est toujours en quête de films. Et des bons si possible! Si vous aimez la nature et le cinéma, vous êtes bien tombé. Voici le top 10 des meilleurs films qui rendent hommage à la …

L’un des premiers réflexes de la journée, conscient ou non, est de lever son nez vers le ciel pour connaître le temps. On le fait aussi bien par curiosité que parce que cela influe notre manière de s’habiller et même, pour certains, détermine notre humeur de la journée. Prévoir le temps peut aussi décider …

Vous connaissez la règle des 3 couches (plus d’info: connaissez-vous la règle des 3 couches?) et vous cherchez maintenant à savoir comment l’adapter en fonction de la température, de l’effort et des conditions météo.  Je fais le tour des possibilités juste en dessous mais avant ça j’aimerais rappeler quelques principes utiles. De bon sens, diront certains, …

Si vous pratiquez des activités outdoor, dans des milieux qui nécessitent de s’habiller (genre randonnée, alpinisme, ski de rando, trail, vélo…), qu’ils vous arrivent de transpirer – ce qui vous donne chaud pendant l’effort et froid au repos – alors vous pouvez améliorer confort et chaleur en obéissant à la règle des 3 couches. Si vous l’ignorez, il faut absolument que vous …